El sangrado de encías al cepillar los dientes es una condición que puede ser causada por diversos factores y puede ser un signo de un problema de salud bucal más grave. Aquí os dejamos un artículo que habla sobre la solución al sangrado de encías al cepillar: sus causas, los tipos de sangrado, su tratamiento y consejos para prevenirlo.
¿Qué causa el sangrado de encías?
- Enfermedad periodontal: La enfermedad periodontal es una de las causas más comunes de sangrado de encías al cepillar. Esta enfermedad inflamatoria puede causar la retracción de las encías y el sangrado.
- Cepillarse demasiado fuerte: Cepillarse los dientes con un cepillo dental demasiado duro puede irritar las encías y causar sangrado.
- Falta de higiene bucal: La falta de higiene bucal adecuada, incluyendo el cepillado y el uso del hilo dental, puede contribuir al sangrado de las encías.
- Cambios hormonales: Los cambios hormonales, como la menstruación o el embarazo, pueden aumentar la sensibilidad de las encías y causar sangrado al cepillarse.
¿Qué tipos de sangrado hay?
- Leve: El sangrado de encías leve es común y puede ser causado por la falta de higiene bucal o el uso de un cepillo dental demasiado duro.
- Moderado: El sangrado de encías moderado puede ser causado por la enfermedad periodontal o por una infección dental.
- Grave: El sangrado de encías grave puede ser un signo de un problema más grave, como una infección sistémica o una enfermedad autoinmunitaria.
Solución al sangrado de encías
- Cepillarse los dientes con suavidad: Utilice un cepillo dental suave y cepille los dientes con movimientos suaves y circulares.
- Usar hilo dental: Use hilo dental diariamente para eliminar la placa y los restos de comida que pueden irritar las encías.
- Hacer una dieta saludable: Una dieta saludable rica en vitaminas y minerales puede ayudar a fortalecer las encías y prevenir el sangrado.
- Mantener una buena higiene bucal: Cepíllese los dientes dos veces al día y use enjuague bucal para mantener una buena higiene bucal.
- Consultar con un dentista: Si experimenta sangrado de encías frecuente o persistente, consulte a un dentista para una evaluación y tratamiento adecuados.
- Dejar de fumar: El tabaco puede irritar las encías y aumentar el riesgo de enfermedad periodontal, por lo que es importante dejar de fumar para prevenir el sangrado de encías.
¿Cuándo hay que acudir al dentista?
Un sangrado puntual tras un cepillado enérgico no suele ser grave, pero el sangrado repetido no es normal: es el primer aviso de la gingivitis. Conviene pedir cita si nota alguna de estas señales:
- Las encías sangran casi cada vez que se cepilla o usa hilo dental.
- El sangrado dura más de una semana pese a mejorar la higiene.
- Las encías están enrojecidas, hinchadas o se están retrayendo.
- Hay mal aliento constante o mal sabor de boca.
- Algún diente se mueve o ha cambiado de posición.
En la consulta de periodoncia se estudia el estado de las encías y se frena la enfermedad antes de que afecte al hueso que sujeta los dientes.
Ampolla de sangre en la encía y encías que sangran por la noche
Una ampolla o bola de sangre en la encía suele aparecer tras un pequeño golpe, un mordisco, una comida dura o muy caliente o un cepillado brusco. Es sangre acumulada bajo la mucosa y lo normal es que se reabsorba sola en unos días. No la revientes ni la pinches; si molesta, enjuágate con agua templada con un poco de sal.
Conviene que la vea un dentista si no se ha ido en dos semanas, si crece o vuelve a salir en el mismo sitio, si aparecen varias sin motivo o si viene con fiebre o con moratones en otras partes del cuerpo.
¿Por qué sangran las encías de noche? Si te levantas con manchas de sangre en la almohada, lo más frecuente es una encía inflamada por la placa, a veces junto con respirar por la boca al dormir, que la reseca. Si además huelen mal, suele haber una enfermedad de las encías que hay que tratar. Y si sangran sin cepillarte, de repente o mucho, consulta también a tu médico: algunos medicamentos y algunos problemas de la sangre se manifiestan así.
Sangre en la boca o en la saliva: de dónde viene
Ver sangre al escupir o notar la saliva rosada asusta, pero casi siempre viene de las encías. Para saber de dónde sale, enjuágate con agua y mírate la boca con buena luz: si la sangre aparece en el borde de la encía al cepillarte o al pasar el hilo, es la encía; si hay una herida, una llaga o el hueco de una extracción reciente, sale de ahí.
- Encías inflamadas: es la causa más frecuente de la saliva con sangre, sobre todo al cepillarte o al comer algo duro.
- Al despertar: además de la encía inflamada que explicamos justo arriba, puede ser sangre de la nariz que cae hacia la garganta durante la noche, sobre todo con el aire seco o con un catarro.
- Coágulos en la boca: son normales en las horas siguientes a una extracción; si el hueco sigue sangrando al día siguiente, llámanos.
- Una herida o un roce: un mordisco, una espina, una prótesis que roza o un diente roto con filo.
Si la sangre sale con la tos o con el vómito, ve al médico o a urgencias, porque no viene de la boca. Si sangras mucho, sin motivo o con moratones en otras partes del cuerpo, o si tomas medicación para la coagulación y sangras más de lo habitual, consulta también a tu médico. Y si lo que notas es sabor a sangre sin llegar a verla, lo explicamos en sabor metálico en la boca.
Preguntas frecuentes sobre el sangrado de encías
¿Es normal que las encías sangren al cepillarse?
No. Una encía sana no sangra con el cepillado normal. Si sangra, hay inflamación, y la causa más habitual es la placa bacteriana acumulada.
¿Debo dejar de cepillar la zona que sangra?
Al contrario: hay que seguir cepillando esa zona, con suavidad y con un cepillo de filamentos suaves. Dejar de limpiarla acumula más placa y empeora el sangrado.
¿El enjuague bucal cura el sangrado?
Ayuda como complemento, pero no sustituye al cepillado ni a la limpieza entre los dientes, y tampoco elimina el sarro ya formado: eso solo se consigue con una limpieza bucal profesional.
¿Por qué sangran más las encías en el embarazo?
Los cambios hormonales aumentan la sensibilidad de la encía a la placa. Por eso durante el embarazo conviene extremar la higiene y no saltarse las revisiones.
