Casi siempre que la encía se inflama, la causa es la placa acumulada en el borde del diente (gingivitis), y lo que la desinflama es retirarla: cepillado suave pero minucioso, limpieza entre los dientes cada día y, si hay sarro, una limpieza en la clínica. Los remedios caseros alivian, pero no quitan esa placa. Si la hinchazón está en una sola muela, va con dolor fuerte, pus o fiebre, o no mejora en dos semanas, tiene que verla un dentista. Aquí tienes cómo distinguir una encía sana de una enferma, por qué se inflama, qué hacer en casa y qué se hace en la consulta. Lo explica el equipo de periodoncia en Zaragoza de Clínica Cardona.
Encías sanas y encías enfermas: cómo se distinguen
Una encía sana es firme, de color rosa uniforme (o con su pigmento natural, en las personas de piel más oscura), con el borde fino pegado al diente, y no sangra al cepillarte. Una encía inflamada se nota:
- Roja o más oscura, hinchada y brillante.
- Sangra al cepillarte, al pasar el hilo o al morder algo duro, como una manzana.
- Duele o molesta al tocarla.
- Va con mal aliento o mal sabor de boca.
¿Por qué se inflaman las encías?
La causa cambia según si está inflamada toda la boca o un solo punto.
Toda la encía: la placa y el sarro
Es la causa de la mayoría. La placa que no se retira cada día irrita la encía, y con el tiempo se endurece en sarro, que ya no sale con el cepillo. Esa primera fase, la gingivitis, tiene vuelta atrás; si se deja, puede avanzar a periodontitis y afectar al hueso. Te contamos la diferencia en gingivitis o periodontitis y cómo se quita el sarro en sarro dental.
Una sola muela: muela del juicio, flemón o un resto clavado
- Una muela del juicio que está saliendo deja un capuchón de encía donde se acumula comida y se inflama. Lo explicamos en me está saliendo la muela del juicio.
- Un flemón, con bulto, dolor que late, pus o la cara hinchada, es una infección que hay que tratar: mira flemón dental, qué hacer.
- Un resto de comida clavado, como la piel de una palomita, inflama un punto concreto hasta que se saca con hilo dental.
Embarazo y cambios hormonales
En el embarazo la encía reacciona más a la placa y se inflama y sangra con más facilidad. Te contamos qué hacer en dentista en el embarazo.
Brackets, prótesis y coronas
Todo lo que retiene placa junto a la encía la inflama si no se limpia bien: los brackets, los ganchos de una prótesis o el borde de una corona antigua. Para la ortodoncia, mira cómo limpiar los dientes con brackets.
Otros factores
El tabaco, la diabetes mal controlada, cepillarse con un cepillo duro o con demasiada fuerza y algunos medicamentos también influyen. Si tienes diabetes o estás embarazada, las revisiones periódicas son todavía más importantes.
Qué hacer en casa con una encía inflamada
Estos son los remedios que sí ayudan, de más a menos importante:
- No dejes de cepillar esa zona. Es un error muy frecuente: duele o sangra y se deja de limpiar, y entonces se acumula más placa. Cepillo suave, dos veces al día, con pasta con flúor, insistiendo con cuidado en el borde de la encía. Al terminar, escupe y no aclares.
- Limpia entre los dientes cada día con hilo o cepillos interdentales. Te explicamos cómo en hilo dental y en irrigador dental.
- Enjuague de agua tibia con sal para aliviar unos días. Cómo se prepara y para qué sirve, en enjuagues caseros.
- Evita el tabaco mientras se recupera, y mejor para siempre.
Lo que no conviene: poner pastillas, ajo o alcohol directamente sobre la encía, frotarla con bicarbonato o enjuagarse con el agua oxigenada del botiquín. Irritan una mucosa que ya está inflamada y no quitan la causa.
Las cremas y geles para encías, también los de ácido hialurónico, pueden aliviar la molestia, pero ninguno retira la placa. Si necesitas algo para el dolor, pregúntalo en la farmacia o a tu médico, y no tomes antibióticos por tu cuenta: una gingivitis no se trata con antibióticos.
Qué se hace en la clínica
- Revisión de las encías: se mira si sangran, si hay sarro y si se han formado bolsas entre la encía y el diente.
- Limpieza bucal: retira el sarro y la placa por encima de la encía. Es lo que necesita la mayoría de las gingivitis.
- Raspado y alisado radicular, si el sarro está por debajo de la encía y ya hay bolsas. Lo explicamos en curetaje dental.
- Tratar la causa local: drenar un flemón, limpiar o sacar una muela del juicio, ajustar una prótesis o cambiar un empaste que retiene placa.
¿Cuánto tarda en desinflamarse una encía?
Con una buena higiene diaria, una gingivitis debería mejorar a ojos vista en una o dos semanas, y más rápido después de una limpieza si había sarro. Si en dos semanas la encía sigue igual de roja e hinchada, o sangra igual, hay algo más que mirar.
Cuándo ir al dentista
- Si te sangran las encías al cepillarte o al comer y no mejora en dos semanas.
- Si la encía duele y está hinchada, o tienes mal aliento que no se va.
- Pide cita urgente si la encía está muy dolorida e hinchada, sale pus, tienes fiebre, se te hincha la cara, te cuesta abrir la boca o se te mueve un diente. Puedes acudir a urgencias dentales.
Preguntas frecuentes
Las dudas que más nos plantean sobre la encía inflamada.
¿Es malo que sangren las encías?
No es normal, aunque sea frecuente: es la señal típica de una encía inflamada por la placa. Te lo explicamos en sangrado de encías.
¿Qué tomo para desinflamar la encía?
Ningún medicamento quita la placa, que es lo que la inflama. Para el dolor, lo que te indiquen en la farmacia o tu médico; y si hay una infección, el tratamiento lo decide el dentista después de verla.
¿Por qué se retraen las encías?
Por la enfermedad de las encías, por cepillarse con demasiada fuerza o por factores como el bruxismo o un piercing. Lo explicamos en encías retraídas.
¿Por qué duele la encía?
Una encía inflamada por placa suele molestar poco; el dolor fuerte apunta más a un flemón, a una muela del juicio o a una herida. Repasamos las causas en dolor de encías.
Periodoncia en Zaragoza: primera valoración gratuita
En Clínica Cardona la primera valoración es gratuita y la hace el equipo del Dr. David Cardona Soro (colegiado nº 50001074). Atendemos en dos consultas:
- Zaragoza capital, calle San Vicente Mártir 17.
- Tauste, calle San Jorge 20.
Si tienes las encías inflamadas, lo primero suele ser una limpieza bucal, por 60 €. Si ya hay bolsas o pérdida de hueso, lo valora nuestro equipo de periodoncia en Zaragoza.
Fuentes y más información
Este contenido es divulgativo, no sustituye a la consulta con tu dentista y ha sido revisado por el Dr. David Cardona Soro (colegiado nº 50001074). Las referencias de este artículo:
- NHS (servicio de salud del Reino Unido), Gum disease: nhs.uk
- NHS, Wisdom tooth removal: nhs.uk
- Sociedad Española de Periodoncia (SEPA): sepa.es
- Consejo General de Dentistas de España: consejodentistas.es
